Des muffins quinoa-bleuets-graines de chia

De moelleux déjeuners en perspective cette semaine… avec une super dose de protéines et d’antioxydants!

muffins bleuets-quinoa-chia

En suivant cette recette, j’ai omis la cuiller de confiture (c’est quand même un délice — juste assez sucré — si on n’utilise que du yogourt nature), et remplacé les bleuets frais par des bleuets congelés (il faut alors allonger légèrement le temps de cuisson).

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